「口臭が気になる…」「口が臭いと言われた…」

あなたは周りの人たちの口臭について関心がありますか？　また、自分の口臭が周りの人たちを嫌な気持ちにさせていると感じたことはありますか？　特に年代的にも気にされる方の割合も異なるようですね。
日本歯科医師会が１万人に行った調査では、口臭を最も気にするのは２０代で、３人に１人が気にしているようです。

また、１０代から７０代まで、の調査の結果によると「８割が自分の口臭が気になった経験アリ」と回答しています。

　これは、ほとんどの人が周りの人たちの口臭について何らかの「嫌な思い」をしたことがあると結論付けられますね。
以下はその「日本歯科医師会アンケート結果」です。

＜まとめると。＞

　などがあります。

男性は「会話が短くなる」、女性は「ガムを渡される」などに敏感に反応しています。

男性に比べ女性のほうが口臭を気にする人が多く、女性が最も気になるのは「配偶者」の口臭という調査結果でした。

でも、私にも口臭があるとは、思いもしませんでした。

「あなたの口ちょっと臭うよ！」と言われてショックを受けました。

　コロナ禍のなか、マスクをするたびに、また外してマスクからの匂いが気になっていましたが、自分は毎日歯磨きはもちろんしているし、普通の、マウスウォッシュなどを使ってケアしていたので、「あなたの口臭いよ。」と面と向かって指摘されるまで。、まさか自分の口臭がこんなに臭うなんてことに気づきもしませんでした。

しかし、やはり一番ショックだったのは、ある日、夫から顔を近づけると、「言いにくいけど口臭するよ・・・」と言われたのです。

以前から何度か私が話したあと、少し顔を背けるようなときがあったので、なんとなく、口臭が気になっているのかなとは思ったのですが、これが現実であることを「知らされるとやはりかなりショックでした。。

でも、いくら口内ケアに気をつけても臭いがするみたいで、お口の中で何が起こっているのか、その原因がわからないので悩んでいました。

　ここ数年、特にコロナ禍のなかマスクをすることが多くなり、マスク越しに話すと余計に自分の口臭が相手に対して不快感を与えているのではないかと思うようになりました。　
そこで、自分なりにネットで調べたり、歯医者さんに治療に行ったときに口臭についての対策を聞いたり、と沢山の人の意見を聞いたりして色んな情報を集めてみましたある情報をもとに口臭対策として特に効果のあるいくつかの「マウスウォッシュ」を試してみることにしました。

遠回りはしましたが、いくつかのマウスウォッシュが口臭対策に効果があることがわかり、実際に使用してみることにしました。その結果、今では口臭はほとんどなくなり、「口臭は全くしないよ。」と親しい友達もいってくれ、夫に勇気を出して聞いてみたら同じように「匂いなんか、全くしないよ。」と言ってくれて、いままでは夫とも顔を近づけて話すのが、少し億劫でしたが、今では、顔をくっつけながら話すなど、少し大胆になりました。
　周りの人と近くで話すのも気にならなくなったことは本当に嬉しいです。毎日人と話すのが今まで以上に、楽しくなりました。^^

このページでは、口臭対策について、色々意見を聞きいくつかのマウスウォッシュを試した中で、最も効果的だった、マウスウォッシュについてお話していきますね。

「なぜ、息が臭くなるの？」口臭の原因

　現在は、以上のように口臭はほとんどなくなりましたが、自分のはく息が臭くなるのか、原因がわかりましたので、以下にまとめておきます。

　他にも、
臭いの強い食品やコーヒー、アルコール類の摂取、タバコなどがあります。
（体内に取り込まれた臭いの元になる成分が胃の中で消化され、血液を介して全身を循環し肺を経由して吐き出されるので、口をきれいにしても臭うことがある）

ですが、やはり口臭の９割以上は、口内に原因があるといわれています。

歯磨きでは虫歯は防げない

少し前に、東洋経済オンラインでニュースになっていた衝撃的な話。歯科大学教授・歯学博士が「歯磨きに虫歯を予防する効果はない」と言っていました。

それは、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからだそうです。

顕微鏡で比較した写真もありましたが、歯のかみ合わせの溝より、歯ブラシの毛先のほうが遥かに大きいからです。

つまり、歯磨きだけでは、汚れを落とすことができず、口臭の原因となる細菌も殺菌できないため、「口臭の原因は残ったまま」ということです。

先ほど話したように、そもそも、歯磨きをしても食べかすが取り切れず、歯間や歯周ポケットに残っている場合が多いです。

食べかすなどのタンパク質汚れが歯周ポケットに残っていると数時間後には腐って臭くなります。
そのまま放っておくと、歯肉炎になったり、さらに進行すると歯槽膿漏などの歯周病になって、歯がダメになるだけではなく、慢性的な口臭の原因になってしまいます。

ここまでくると、ドブのような悪臭を発するようになってしまいます。

そのため、食べかすやタンパク質汚れを食後すぐに、できる限り完全に取り去ることが必要です。

しかし、歯ブラシや歯間ブラシでは、そういった汚れを完全には取り切れないことがよくあります。

特に被せた歯や差し歯では、詰め物と歯のスキマ、歯周ポケットが深くなっているので、その溝の奥に多く汚れが残ってしまいます。

しかし、自分の口のにおいが気になった時に、どんな対策を取るかというと、多くの人が「歯を磨く」「ガムやタブレットをかむ」が多く、「うがいをする」「水などを飲む」「舌を磨く」といった対策しかしていませんでした。

それでは、口臭はなくなりませんよね、、

口内にタンパク質汚れが残っていて、息が臭い状態で、ガムやタブレットをかんでも、変なニオイになるだけで、根本的な解決にはなりません。

それに歯ブラシや歯間ブラシ、市販のマウスウォッシュだけじゃ、ニオイの原因菌や汚れは残ってしまいます。

どうやったら口臭がなくなるのか？

まず大事になってくるのが、口臭のニオイの原因となる「原因菌の殺菌」と「タンパク質汚れの除去」です。

食事をしたあとや歯磨きから時間が経つと、口の中のネバつきも気になりますよね。

その口の中のネバつきが細菌で、これが最も多い口臭の原因。

特に朝起きた時にねばつくのは、寝ている間にお口の中の細菌が増殖するからです。

その細菌が口の中にある食べかすなどのタンパク質汚れを分解した時に発生するガスが、口臭です。

口の中のタンパク質汚れをキレイにして、ニオイの原因菌をきちんと殺菌することが、根本的な口臭対策に必要なことなのです。

私自身が口臭に悩まされてきて、色々調べて、色々試した中で、手っ取り早くて一番効果的だったのが、「医薬部外品の薬用マウスウォッシュ」です。

　もちろん、普通の薬用マウスウォッシュではダメで、次のようなポイントを押さえた、マウスウォッシュを選ばないといけません。

他にも口臭対策として、できることとしては、

・電動歯ブラシで表面の歯垢をきちんと落とす（ソニックケアなど）
・水圧で歯間の食べかすを掃除する口腔洗浄機を使う（１万３,０００円くらい）
・デンタルフロスなどの歯間ブラシを使う
・舌苔をやさしく取り除く
・フッ素配合の薬用歯磨き粉を利用する
・コーティング成分を流さないように、歯磨き粉を流すくらい軽く口をゆすぐ（スウェーデン式歯磨きは口を全くゆすがない）
・歯医者で歯石の除去や、むし歯、歯肉炎、歯周病などの治療をする

こういったものがあります。どれも大事ですが、普段のタンパク質汚れの洗浄と原因菌の殺菌までは効果的にはできません。

タンパク質汚れの洗浄と原因菌の殺菌は、口臭対策には必要不可欠です。

私が体感した中で、口臭を防ぐ効率的な方法としては、やはり一番は、条件を満たした薬用マウスウォッシュを使うことです。

いろいろ試してきた中で、一番良かったのが「Daily1（デイリーワン）」という医療部外品の薬用マウスウォッシュでした。

他のマウスフォッシュのようにニオイをごまかすのではなく、口臭の原因菌の殺菌と、細菌のエサとなるタンパク質汚れを除去してくれるから、根本から防いでくれます。

医薬部外品の簡単な見分け方は、パッケージに「薬用」と書いてあるものなどです。

いろいろやってきて、「なかなかきれいな息が長続きしないな」と諦めかけていた時に、効果を感じられたものがDaily1でした。

医薬部外品の口臭対策専用マウスウォッシュです。

Daily1は６冠達成しているんだって！

　そんな、Daily１ですが、口臭対策として、「いいね。」という噂だけで、購入したのではなく、色々調べてみると下記のように、単なるうわさや、友達の話だけではなく下記のようにウォッシュ部門で「6冠に輝いている。」ことが分かったの。　

※1：ゼネラルリサーチ調べ　2019年7月調べ　※2：2020年6月29日付

口臭の原因から除去してくれるから、口臭が残らないんです。

たくさんの雑誌やメディアでも掲載されているので、知っているかもしれませんね。

小分けになっているのでカバンに入れて持ち歩けるし、いつでもパッと使えるので面倒くさがりでも簡単です。

新聞にも掲載されるちゃんとしたものですし、医師・医療スタッフ向けの医療雑誌「クリニックマガジン」にも掲載されていて、今注目されてますね。

Daily1はこんな有名な人も使っているよ。

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このキャンペーンを逃すと、4,600円も損することに。

今まで色々やってきたけど長続きしなかった、口臭に悩まされている、念のため口臭予防をしたいという方にもおすすめです。

かなり人気なので、在庫数も少なくなっているかもしれませんので、早めにチェックしてみてください。^^

もしクリックできなかったら終了だと思います。

もし、「買っても合わなかったらどうしよう・・・」という方でも大丈夫。

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「家族も使い始めるようになった」という人も多いみたいですね。

ぜひキャンペーンが終了する前に試してみてくださいね。^^